Vous êtes en vacances, votre corps, votre visage et vos cheveux aussi. Alors, halte à la junk-food et aux produits sophistiqués adaptés à la vie citadine. A la montagne ou à la mer, on change de régime.
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Vous êtes en vacances, votre corps, votre visage et vos cheveux aussi. Alors, halte à la junk-food et aux produits sophistiqués adaptés à la vie citadine. A la montagne ou à la mer, on change de régime. Côté beauté intérieure, on adopte une alimentation légère et équilibrée. " A la mer, l'hydratation est capitale. Il faut boire beaucoup d'eau et éviter l'alcool qui provoque la déshydratation ", souligne RolandClaes, chiropracteur spécialisé dans l'entraînement de sportifs de haut niveau. " On va privilégier une nourriture à base d'eau, tels les fruits et les légumes. Je conseille aussi de fractionner les repas et de manger une petite quantité cinq voire six fois par jour. En montagne, il faut remplir son sac à dos d'aliments riches en fibres : barres protéinées, fruits secs et frais, viande séchée, légumes faciles à transporter, tels les carottes, galettes de riz, biscuits secs sans gluten et de l'eau. On n'oubliera pas de boire toutes les demi-heures. " Côté beauté extérieure, on glissera dans la valise des solaires, des déodorants, des soins visage et cheveux. Revue de détails. La peau qui brille... Quand on a dix fois plus de testostérone que la femme, des glandes sébacées plus grandes, plus nombreuses, et qu'on aime s'agiter, il ne faut pas s'étonner. Avec la belle saison, ça ne va pas s'arranger. La solution ? Ce nouveau soin ultra-frais et ultraléger assure une matité parfaite (même en cas de coup de chaud) pendant huit heures. Sa recette très pointue régule la production de sébum et maîtrise la brillance. Embrayer sans faillir son jogging matinal et un match de tennis acharné en plein soleil ? Ce gel tonifiant et ultra-frais aide le guerrier à rafraîchir instantanément son regard fatigué. Faites rouler la bille sous les yeux en appuyant légèrement. Effet glaçon garanti. Tout d'abord, il apaise et hydrate la peau grâce aux extraits de feuilles de baobab. Puis, des extraits d'autres plantes savantes passent à l'action pour donner un coup de fouet à l'épiderme et réduire la sécrétion de sébum. La texture de ce gel aqueux permet une application express. Ce shampooing peut s'utiliser tous les jours, il préserve et fortifie la chevelure et se distingue par un parfum très frais, au menthol. Les cheveux ne sortent pas indemnes d'un farniente au soleil. Dessèchement et dommages cellulaires doivent être pris en charge illico avec ce shampooing-soin tout doux qui a de surcroît un effet anti-jaunissement. PAR BARBARA WITKOWSKA