A -110°C pour récupérer après un effort (vidéo)

Si la cryothérapie est connue depuis toujours, ou presque, ce n’est que depuis les années 70 qu’elle a vraiment connu son essor afin de venir en en aide aux sportifs.

De plus en plus utilisée sur les abords des terrains de sport (car plus facile à appliquer que la glace), la cryothérapie permet de soigner tendinites, entorses et autres petits bobos sportifs ; le froid jouant un rôle d’anesthésiant.

Pour la récupération après effort, la cryothérapie consiste à plonger le sportif dans du « froid » afin de stimuler les défenses naturelles du corps humain et de facilité la récupération. Ce type de traitement se fait donc dans une chambre froide à -110°C, le sportif y restant moins de 3 minutes.

Mais cette technologie permet également de soigner les personnes atteintes de rhumatismes.